Lammlachse Sous Vide mit frischer Kräuterbutter an Rosmarinkartoffeln und bunten Grillgemüsespießen
Vorbereitungszeit30 MinutenMin.
Zubereitungszeit15 MinutenMin.
Garzeit1 StundeStd.
Gesamtzeit1 StundeStd.45 MinutenMin.
Gericht: Main Course
Küche: Mediterranean
Suchbegriff: Hauptgang
Servings: 4
Author: M H
Kochutensilien
1 Grill
1-2 Schalen feuerfest
Zutaten
Lammlachse Sous Vide
4Lammlachse(à 200 g)
EtwasSalz
EtwasPfeffer
2ZweigeRosmarinfrisch
2ZehenKnoblauch
2ELOlivenöl
Kräuterbutter
250gButter
15gPetersiliekraus
1ZehKnoblauch
1Msp.Pfefferschwarz
½TLSalz
Rosmarinkartoffeln vom Grill
400gKartoffelnfestkochend
1 ½ELOlivenöl
1ZweigRosmarinfrisch
1ZehKnoblauch
1TLSalz
½TLPfeffer
½TLZitronensaft
Grillgemüsespieße
1Paprikarot
1Paprikagelb
1Zucchiniklein
1Zwiebelrot
100gChampignons
75gCherrytomaten
2ELOlivenöl
1ZeheKnoblauchfein gehackt
1TLPaprikapulver
1TLOregano
1TLKräuter der Provence(Alternativ Thymian)
EtwasSalz
EtwasPfeffer
Anleitungen
Lammlachse Sous Vide
Lammlachse mit Küchenpapier trocken tupfen und großzügig Salz und Pfeffer auf beide Seiten verteilen. Rosmarin waschen und die Blätter von den Zweigen zupfen. Knoblauch schälen und halbieren. Sous Vide Wasserbad auf eine Temperatur von 56°C vorheizen
Lammlachse mit je einem Rosmarinzweig und einer Knoblauchhälfte belegen. Lachse einzeln in Vakuumbeutel legen. Einen Esslöffel Olivenöl über jeden Lachs gießen und nun alles vakuumieren
Vakuumierbeutel in das vorgeheizte Wasserbad legen. Lammlachse für max. 35 Minuten Sous Vide garen
Lamm aus dem Wasserbad nehmen und aus dem Beutel befreien. Den Grill stark erhitzen und die Lachse darauf für 1-2 Minuten pro Seite scharf anbraten. Lammlachse kurz ruhen lassen und dann servieren
Kräuterbutter
Die 250 g wachsweiche Butter in eine Schüssel geben
Die 15 g krause Petersilie waschen, trocknen und langen Stiele entfernen. Danach fein hacken
Dann gehackte Petersilie zur Butter in die Schüssel geben sowie ½ TL Salz und 1 Msp. schwarzenPfeffer, Knoblauchzehe schälen und dazu pressen
Mit einer Gabel alle Zutaten zu einer Kräuterbutter vermengen
In einer Frischhaltefolie zu einer Rolle formen und bis zur Nutzung kalt legen (ca. 1-2 Stunden)
Rosmarinkartoffeln vom Grill
Kartoffeln gründlich waschen und je nach Größe halbieren oder vierteln
Kartoffeln in Salzwasser etwa 10 Minuten vorkochen bis sie bissfest sind
Abgießen und kurz ausdampfen lassen
Rosmarin fein hacken und Knoblauch pressen
Kartoffeln mit Olivenöl, Rosmarin, Knoblauch, Salz und Pfeffer vermengen
Grill auf mittlere Hitze vorheizen
Kartoffeln in eine Grillschale oder auf eine Grillpfanne geben
Für 15–20 Minuten grillen und regelmäßig wenden
Kurz vor dem Servieren mit Zitronensaft beträufeln und heiß servieren
Grillgemüsespieße
Paprika in grobe Stückeschneiden. Zucchini in dickere Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und in Spalten teilen .Champignons putzen. Cherrytomaten waschen
Olivenöl mit Knoblauch, Paprikapulver, Oregano, Kräutern, Salz und Pfeffer verrühren
Gemüse abwechselnd auf die Spieße stecken. Anschließend rundherum mit der Marinade bestreichen
Spieße bei mittlerer Hitze etwa 10–15 Minuten grillen und dabei mehrmals wenden, bis das Gemüse leicht gebräunt ist